Ученые: не стоит сравнивать себя с успешными людьми

Чтобы легче преодолевать жизненные трудности, необходимо сравнивать себя с теми, кто менее успешен, чем мы. По словам ученых из университета Конкордии, это правило одинаково применимо как к молодым, так и к пожилым людям.

"Мы изучили, как люди разного возраста справляются с сожалениями. Одним из самых распространенных механизмов является социальное сравнения, которое может быть как положительным, так и отрицательным, в зависимости от того, верят ли люди в то, что им по силам что-то изменить", - заявили ученые.

Исследователи отметили, что люди начинают чувствовать себя лучше, когда они сравнивают себя с теми, кому хуже. Сравнение с более успешными, напротив, делает людей более несчастными.