13 августа Землю накроет рекордная по мощности магнитная буря

Да сколько можно этих магнитных бурь – скажут метеозависимые люди. Будет столько, сколько решит природа. И во вторник, 13 августа, Землю накроет рекордная магнитная буря с красным уровнем опасности, достигшая 8 баллов по К-индексу.

Читайте нас в Telegram: только самые актуальные и самые проверенные новости

О том, что К-индекс бури достиг рекордной отметки в 8 баллов, что является самым высоким показателем за последнее время, сообщает Meteoagent. Метеорологи традиционно предупреждают об ухудшении самочувствия у людей, чувствительных к геомагнитным колебаниям, и возможных сбоях в работе техники.

Напомним, в период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:

• подавленное настроение и раздражительность;
• повышение или понижение артериального давления;
• нарушение сна;
• боль в суставах;
• апатия или тревога;
• головная боль и головокружение;
• обострение хронических заболеваний.

• правильно питаться и заниматься физической активностью;
• больше отдыхать и высыпаться;
• пить больше воды или травяного чая;
• не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
• добавить больше зелени и сезонных овощей;
• избегать стресса и тревожных событий;
• добавить контрастный душ перед сном к своему ежедневному расписанию;
• проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.