Залог прекрасного самочувствия - объятия

Объятия положительно влияют на наше самочувствие, помогают избавиться от стресса, болевых ощущений, а также укрепляют семейные отношения.

Эксперты из университета Калифорнии проводили эксперименты с целью изучения чувствительности к боли при различных обстоятельствах. Женщины, которым показывали фотографии любимых, или каких их партнеры держали за руки, были гораздо менее чувствительны к болевым ощущениям.

Возможно, считают ученые, дети, которые нуждаются, чтобы мама поцеловала им ушибленную коленку, далеко не так хитрецы и симулянты, как нам кажется. Кроме того, целый ряд научных работ подтвердил связь между поглаживанием домашних животных и снижением боли. Пациенты, которые пережили операцию по замене сустава, получали на 50% меньше обезболивающих лекарств, если параллельно проходили терапию с помощью домашних животных.

Как известно, нежные прикосновения, объятия и поглаживания оказывают положительное влияние на здоровье, снижая уровень стресса и способствуя поддержанию нежных отношений между партнерами.

Психологи считают, что для поддержания счастья в браке необходимо обниматься минимум четыре раза в день. Кроме этого, для гармонии в семейной жизни пары должны проводить время вдвоем минимум 7 вечеров в месяц, 2 из которых - вне дома.