Секрет долголетия от 111-летнего британца: много сна и виски

Англичанин индийского происхождения Назар Сингх, считающийся старейшим жителем Великобритании, отметил 111-й день рождения. Как сообщает The Daily Mail, секретом своего долголетия Сингх назвал обилие сна, здоровый образ жизни и употребление виски.

Сын именинника поделился особенностями быта его отца: он спит по девять часов в сутки, любит пить молоко и миндальное масло, а также регулярно есть фрукты. К своим 111 годам Назар Сингх ни разу не делал операций, он сохранил несколько собственных зубов и имеет идеальный слух.

Назар Сингх родился 8 июня 1904 года в небольшой деревне в Индии, а в 1932 году с семьей эмигрировал в Великобританию, где 25 лет проработал на литейном производстве. У него имеется 9 детей, 34 внука и 64 правнука.