Похудеть на 30 кг при помощи цемента - это реально

Достаточно необычный метод "фитнеса" пропагандирует 54-летний Ян Цун, житель китайской провинции Цзилинь. Мужчина утверждает, что смог за год скинуть около 29 килограммов благодаря особому упражнению – он регулярно гулял по городу, водрузив на голову цементный блок.

Как пишет Shanghaiist, проблемой лишнего веса Ян Цун озаботился еще четыре года назад – при росте в 160 сантиметров он весил более 113 килограммов. Таблетки для похудения он принимать не хотел, поэтому решил попробовать постройнеть при помощи физических нагрузок, но как именно он пришел к столь нестандартному решению пока неизвестно. Тем не менее, при помощи одного лишь цемента мужчина похудел до 84 кг.

В начале тренировок вес блока составлял 15 килограммов и постепенно китаец увеличил его до 40. Свои упражнения Ян Цун выполняет каждый день, вне зависимости от погоды. Прогулки он совмещает с аэробными упражнениями, боевыми искусствами, ходьбой по лестнице и бегом.

Зрители этого необычного действия предупреждают спортсмена, что таким образом он может повредить себе позвоночник, голову или колени, но его это не сильно волнует.