Пассивный “спорт” помогает худеть

Просмотр спортивных игр, в частности футбольных матчей, способствует похудению. Вот такое забавное исследование. 

Оказывается за 90 минут просмотра футбольного матча можно сжечь до 540 калорий, что эквивалентно энергозатратам во время хорошей пробежки. 

Такая трата калорий связана с эмоциями, повышенной частотой сердечных сокращений и напряжением мышц во время просмотра захватывающих моментов игры.