На Землю обрушилась магнитная буря мощностью в 7 баллов

В понедельник, 29 июля, Земля столкнулась с мощнейшей магнитной бурей, которая ожидается до семи баллов. В течение трех дней, согласно по прогнозам Meteoagent, буря будет колебаться между уровнями пяти, шести и семи баллов, что может отразиться на здоровье людей и работе электроники.

Читайте нас в Telegram: только самые актуальные и самые проверенные новости

Магнитная буря может вызвать следующие симптомы:

• Подавленное настроение и раздражительность
• Изменения артериального давления
• Нарушения сна
• Боль в суставах
• Апатия и тревога
• Головные боли и головокружение
• Обострение хронических заболеваний

Для улучшения самочувствия во время магнитных бурь рекомендуется:

• Правильное питание и физическая активность
• Достаточный отдых и сон
• Увлажнение организма с помощью воды и травяных чаев
• Избегание алкоголя и жирной пищи
• Употребление зелени и сезонных овощей
• Снижение стресса и тревожных ситуаций
• Контрастный душ перед сном
• Проверка аптечки на наличие необходимых лекарств