Сидячая работа способствует развитию рака

Люди, которые больше 10 часов в день проводят в сидячем положении, наносят непоправимый вред своему здоровью.

Канадские ученые провели ряд экспериментов и выяснили, что после сидения от 2 до 10 часов в крови снижается уровень хорошего холестерина, возрастает уровень сахара, и возникают факторы, способствующие развитию остеопороза.

Также женщины, которые сидят за рабочим местом по 7 часов в день, увеличивают риск возникновения раковых заболеваний на 10%, по сравнению с теми, кто сидит на протяжения дня не больше 3 часов.

Кроме того, многочасовое сидение ведет к ожирению. Исследователи подсчитали, что каждые 2 часа в сидячем положении увеличивают риск ожирения на 5%.