Ученые: есть по ночам вредно для памяти

Группа калифорнийских ученых из Университета в Лос-Анджелесе провела исследование, в результате которого установила , что от ночных перекусов страдает память.

Ученые уверенны в том, что ночное незапланированное питание нарушает биоритмы человека, которые синхронизированы с 24-часовым суточным циклом планеты. По мнению специалистов, в следствии это может вызвать серьезные проблемы с так называемой долговременной памятью и способностью обучаться.

Специалисты намерены использовать полученную информацию для борьбы с бессонницей, а также для создания препаратов, которые помогут восстановить нарушенные биоритмы человека.