Rambler's Top100











Опросы



















Смех - путь к похудению | Фото: Thinkstock03.02 23:24   MIGnews.com

Смех - путь к похудению

Оказалось, что смех может быть полезен для борьбы с лишним весом. Американские ученые из университета Вандербильт в Нэшвилле (штат Теннеси) утверждают, что, смеясь всего 15 минут в день, можно сбросить более 2 килограмм нежелательного веса в год.

Они установили, что количество энергии, затраченной на смех во время просмотра комедии, почти равняется количеству энергии, требующейся на километровую прогулку.

Исследователи провели эксперимент с мужчинами и женщинами в возрасте от 18 до 34 лет. Им было предложено посмотреть передачи о природе и о сельской жизни. Затем им продемонстрировали 55-минутную кассету с отрывками из комедий. Согласно подсчетам, участники тратили на 10-20% энергии больше во время просмотра смешных передач.


Поделиться
Все по теме
Комментарии


Все за 24 часа
Лента новостей
Новости партнеров
Загрузка...


Знакомства
Мы на Facebook