Жвачка без сахара помогает похудеть

Диетолог из университета Род-Айленда, США, изучив воздействие жевательной резинки, не содержащей сахара, пришла к заключению, что жвачка увеличивает расход энергии, что способствует естественному похудению.

Диетолог провела исследование, в котором добровольцы - 35 мужчин и женщин - жевали жевательную резинку на протяжении 20 минут до завтрака и 20 минут перед обедом.

Выяснилось, что те, кто жевали жвачку перед обедом, получали на 67 калорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня.

Кроме того, при жевании резинки у людей расходовалось на 5% больше энергии.

Испытуемые мужчины поделились мнением, что после жевания резинки они менее остро ощущали чувство голода.

ПОДЕЛИТЬСЯ
ВСЕ ПО ТЕМЕ
КОММЕНТАРИИ
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ЗНАКОМСТВА
МЫ НА FACEBOOK



Откуда ждать перемен?

Способ «не пущать» очень удобен для власти, но это совершенно не то, что нужно людям и стране.