Ученые придумали игру для похудения

Британские ученые из университетов Эксетера и Кардиффа разработали специальную онлайн игру, помогающую контролировать привычку устраивать "вредные" перекусы. У добровольцев, участвующих в исследовании, наблюдались реальные результаты похудения. Об этом пишет Би-си-си.

Компьютерная онлайн-игра для похудения помогла 41 участнику потреблять в сутки на 220 калорий меньше, чем обычно. За неделю каждый доброволец играл 4 раза по 10 минут. В игре демонстрируются фотографии с различными продуктами питания. Участниками нельзя было нажимать на картинки с изображением вредных продуктов: чипсов, шоколада, газированных напитков, фаст-фуда. По итогам недели игры каждый участник потерял примерно по 700 граммов веса.

Для другой группы участников был определен иной вариант игры – на картинках не было изображений еды. И у добровольцев во второй группе не наблюдалось снижения веса и отказа от перекусов вредными продуктами.

Психологи говорят о том, что такой тип компьютерных игр может использоваться в качестве одного из элементов программы потери веса или для улучшения пищевого поведения.