Фруктовые соки приводят к сердечным заболеваниям


Фруктовые соки приводят к сердечным заболеваниям

Пить фруктовый сок ежедневно может быть не так полезно, как казалось раньше. Ученые обнаружили, что у тех, кто регулярно пьют соки, кровяное давление выше, чем у тех, кто употребляет соки изредка.

Высокое содержание сахара в соковых напитках при незначительном содержании клетчатки может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и повышению артериального давления.

Результаты исследований показали, что у людей, у которых и без того повышенное давление и которые часто употребляют соки, значительное возрастает риск сердечного приступа. Как утверждают ученые, даже наличие необходимых витаминов в этих напитках не умаляет их действие на сердечно-сосудистую систему.

Помимо этого, британские доктора также не советуют употреблять чрезмерное количество соков, так как они способствуют развитию ожирения и сахарного диабета. Отмечается, что всего 250 мл пакетированного сока содержит 115 ккал, что эквивалентно семи чайным ложкам сахара.

ПОДЕЛИТЬСЯ
ВСЕ ПО ТЕМЕ
КОММЕНТАРИИ
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ЗНАКОМСТВА
МЫ НА FACEBOOK



По старым правилам

Ответный удар еврейского государства вряд ли выйдет за рамки той самой точечной, гибридной войны, которая ведется между Израилем и Ираном уже не один год