Голодание полезно для работы мозга

Исследователи из Института исследования старения имени Бака установили, что голодание способствует улучшению работы мозга человека. Кроме того, ученые утверждают, что временный отказ от еды позволяет отдохнуть нервной системе.

Прежде чем подтвердит свою гипотезу, специалисты провели опыты на плодовых мушках. Однако при этом, специалисты утверждают, что голодание позитивно влияет и на человека.

Во время эксперимента ученые ограничили уровень белков в рационе личинок мушек, а затем и вовсе лишили их пищи. Все это время они наблюдали за тем, как меняется их мозговая активность, как сообщает Medical Daily.com.

Отмечается, что голодание позволило мозгу "перезарядиться", поскольку организм уменьшал высвобождение нейротрансмиттеров. За три часа голодания активность синапсов уменьшилась вдвое.