Самооценка влияет на способность сбрасывать лишний вес

Черты характера влияют на способность сбрасывать лишний вес, к такому выводу пришли специалисты из университета Дошиша (Япония).

Ученые разработали тест, который позволяет человеку определиться с уровнем самооценки и, если в этом есть необходимость, повысить ее. Тест этот прошли 101 человек, желающий похудеть.

Согласно результатам, полученным исследователями, успешнее сбрасывали лишний вес добровольцы, которые так и не улучшили свою самооценку после прохождения теста.

Таким образом, исходя из полученной информации, ученые пришли к выводу, что уровень самооценки влияет на желание работать над собой. Люди с низкой самооценкой активно работают над снижением веса, в то время как повышение самооценки снимает с человека нервное напряжение по поводу своего лишнего веса.