Rambler's Top100










Опросы
















Офисным работникам подсказали как побороть стресс | Фото:10.01 02:17   MIGnews.com

Офисным работникам подсказали как побороть стресс

Офисная работа связана со многими стрессовыми факторами: поджимающие дедлайны, проблемные заказчики и требовательные руководители.

Японские ученые из Университета Хиого посвятили свой новый эксперимент как проблеме борьбы офисных работников со стрессовыми ситуациями.

Ученые изучали влияние комнатных растений на самочувствие "белых воротничков". В исследовании задействовали 63 японца, их разделили на две группы. В первой группе на рабочем столе присутствовали растения, а у второй – их не было.

Во время особенно сильной усталости участников просили сделать трехминутный перерыв. Оказалось, что те сотрудники, которые во время отдыха взаимодействовали с цветком, становились более расслабленными – у них снижалась частота пульса.

Исследователи пришли к выводу, что для расслабления достаточно видеть растение перед собой. Вид комнатного цветка не влияет на качество релаксации, подходит любой, уверены экспериментаторы.


Поделиться
Все по теме
Комментарии


Все за 24 часа
Лента новостей
Новости партнеров
Загрузка...


Знакомства
Мы на Facebook