Rambler's Top100









Опросы

















flickr 08.04 02:29   MIGnews.com

Ученые назвали продукты, которые снижают давление

Ученые из Южной Калифорнии в результате проведенного исследование смогли определить ряд продуктов, овощей и фруктов, способствующих снижению давления.

Исследователи заявили, что пища, богатая калием, улучшает самочувствие.

Для нормализации давления нам необходимо употреблять порядка четырех с половиной грамм калия, который содержится в овощах и фруктах. Так, следует знать, что это вещество содержится в картофеле, авокадо, фасоли, шпинате.

Если организм страдает от нехватки полезных микроэлементов и витаминов, то это грозит серьезными заболеваниями, например, инсультами и сердечными недугами.

По статистике, примерно половина людей погибает от сердечных приступов и инсультов.

В результате употребления овощей и фруктов почки человека будут работать в нормальном режиме, снижая давление.
Поделиться
Все по теме
Комментарии
Все за 24 часа
Лента новостей
Новости партнеров
Новости партнеров


Знакомства
Мы на Facebook