Rambler's Top100









Опросы











Употребление клетчатки защищает от заболеваний сердца | Фото: Thinkstock02.01 01:26   MIGnews.com

Употребление клетчатки защищает от заболеваний сердца

Питание с высоким содержанием клетчатки имеет критически огромное значение для сердца в молодом и среднем возрасте. К такому мнению пришли американские клиницисты Северозападного университета (США), обследовав среди более 11 тысяч добровольцев в возрасте от 20 до 59 лет.

Было отмечено, что люди, потреблявшие больше волокна с питанием, значительно реже развивали сердечно-сосудистые заболевания в течение всей жизни. Клетчатка оказалась особенно полезной в предотвращении пожизненного риска сердечно-сосудистых заболеваний среди возрастных групп от 20 до 39 лет и от 40 до 59 лет.

У взрослых от 60 до 79 лет потребление волокна существенно не влияло на сокращение риска сердечных проблем.
Поделиться
Все по теме
Комментарии
Все за 24 часа
Лента новостей
Новости партнеров
Новости партнеров


Знакомства
Мы на Facebook